Pão de Batata Low-Carb
Uma deliciosa receita de pão de batata low-carb, perfeita para um café da manhã saudável ou lanche da tarde.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Pão de Batata Low-Carb: Perca 10kg em 1 semana
Você está procurando por uma receita nutritiva e saborosa para servir no café da manhã ou lanchar? Então tente essa receita de pão de batata low-carb! Além de ser saudável, é muito simples de preparar e fica pronta em menos de 35 minutos.
O pão de batata low-carb é uma opção saborosa e nutritiva para qualquer momento do dia. É uma opção mais saudável, pois é feita com a troca total de farinha de trigo por farinha de amêndoa. Isso reduz a quantidade de carboidratos e aumenta a quantidade de proteínas na receita.
O pão de batata é uma ótima opção para quem está de dieta, pois possui poucos carboidratos, é rico em fibras e possui diversos nutrientes. Além disso, a batata contribui para proporcionar uma textura mais leve e macia ao pão.
Vamos lá? Siga as instruções abaixo para preparar esse delicioso pão de batata low-carb em casa. Em menos de 35 minutos você estará saboreando uma refeição nutritiva e saborosa.
Aproveite!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de amêndoa
- 2 ovos
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1 xícara de batata cozida e amassada
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoa, o fermento em pó, o sal e a batata cozida e amassada.
- Em outra tigela, bata os ovos com o azeite.
- Junte os ovos batidos à mistura de amêndoa e sal.
- Transfira a massa para uma assadeira untada com azeite.
- Asse na temperatura de 200°C por cerca de 20 minutos.
Conclusão
Um ótimo café da manhã ou lanche da tarde está pronto! O seu pão de batata low-carb é saboroso e nutritivo.
Sirva com geléia, manteiga, queijo, iogurte ou com o acompanhamento que preferir. Se não conseguir consumir todo o pão de uma só vez, guarde-o na geladeira, para que dure por até 3 dias.
Esperamos que tenha gostado da receita! Não esqueçam de nos marcar nas suas fotos quando a prepararem. Divirta-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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