Pão de Amendoim Low Carb.
Um delicioso pão de amendoim low carb para matar a fome de forma saudável.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Pão de Amendoim Low Carb, para você se manter saudável!
Esse é um pão de amendoim completamente low carb para você se manter saudável e aproveitar os benefícios da alimentação low carb.
Sua preparação é muito simples e rápida, e o melhor, não tem glúten!
O amendoim é um alimento que oferece muitas vitaminas, minerais, antioxidantes e ácidos graxos saudáveis.
Acrescentando o coco em pó e o erythritol, o sabor fica ainda mais gostoso e se torna uma ótima opção para lanches e café da manhã.
Vamos ao passo a passo desse delicioso pão de amendoim low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 100 gramas de amendoim torrado
- 3 ovos
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de coco em pó
- 1/4 de xícara de erythritol
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 175°C.
- Em uma tigela grande, amasse o amendoim e misture todos os ingredientes.
- Coloque o amendoim em um molde de silicone.
- Leve ao forno por 25 minutos.
- Desenforme e sirva.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de pão de amendoim low carb.
É uma ótima opção para se manter saudável e para desfrutar dos benefícios da alimentação low carb.
Esse pão fica ótimo com uma geleia caseira, como a de morango ou abacaxi.
Se quiser, você pode servir com um omelete ou com uma salada de frutas.
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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