Pão de Alho Low Carb
Uma receita rica, saudável e deliciosa de pão de alho low carb que vai deixar a sua mesa ainda mais especial!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
35 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita que vai fazer você comer um pão delicioso sem culpa!
Aprenda a fazer um delicioso pão de alho low carb para fazer parte da sua alimentação saudável! Feito com farinhas integrais e saboroso, é uma ótima opção para servir em refeições especiais.
O pão de alho low carb é saudável, nutritivo e saboroso, além de ser muito versátil. Pode ser servido como acompanhamento para refeições principais, como prato único ou como lanche.
Essa receita não contém glúten, o que a torna uma excelente opção para quem tem restrições alimentares. Além disso, é uma opção low carb, que irá contribuir para a saúde geral.
É muito fácil de preparar e fica pronto em apenas 55 minutos. Fizemos uma tabela nutricional para 100g da porção, para que você possa planejar melhor a sua dieta.
Vamos começar? Anote os ingredientes e vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- 1 colher de sopa de ervas desidratadas
- 1/4 colher de chá de sal marinho
- 1/2 xícara de água
- 2 dentes de alho
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350°F
- Em uma tigela, misture o azeite, as sementes de linhaça, a farinha de amêndoa e a farinha de aveia
- Adicione o fermento biológico, as ervas desidratadas, e o sal marinho
- Adicione a água, misture bem e deixe descansar por 10 minutos
- Enquanto isso, em um processador de alimentos, triture o alho e 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- Despeje a mistura de alho no pão e misture bem até obter uma massa homogênea
- Coloque a massa em uma forma de pão ou em uma assadeira e leve ao forno por 35 minutos
- Retire do forno e deixe esfriar por 15 minutos antes de servir
Conclusão
Este pão de alho low carb é uma ótima opção para variar o seu cardápio. Sua preparação é simples e fica pronto em apenas 55 minutos.
Você pode servi-lo como acompanhamento, como prato único ou como lanche. Além disso, é uma ótima alternativa para aqueles que têm restrições alimentares.
Se você está procurando uma nova opção low carb, esta receita é perfeita para você. Experimente e comprove o sabor desta delícia!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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