Pão Low Carb com Farinha de Aveia
Uma alternativa saudável para aquele lanche da tarde: Pão Low Carb com Farinha de Aveia! Esta receita traz sabor, leveza e saúde mesmo quando você está comendo fora de casa!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Pão Low Carb que vai te surpreender!
Quer um lanche saudável e nutritivo para a tarde? Esta receita é perfeita para você! Uma maneira criativa de preparar um pão low carb com farinha de aveia, que não traz aqueles sentimentos de culpa quando você come!
A farinha de aveia usada neste pão low carb é naturalmente rica em fibras, o que ajuda na saciedade e também na digestão. Além disso, ela também contribui para reduzir o colesterol e o açúcar no sangue.
A receita é bastante simples, e você pode variar os ingredientes e os temperos de acordo com o seu gosto. Esta versão é levemente doce, mas você pode variar os ingredientes e deixar o pão mais salgado, se preferir.
Além de ser saudável, este pão low carb é extremamente saboroso e fácil de preparar. Além disso, é uma ótima opção para aqueles lanches rápidos que a gente tanto precisa! Você vai se surpreender com o sabor desta receita!
Vamos aprender agora como preparar o seu Pão Low Carb com Farinha de Aveia?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de aveia fina
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 ovo ligeiramente batido
- 1/2 xícara de água morna
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em uma tigela, misture a farinha de aveia e a farinha de trigo integral.
- Adicione o sal, o açúcar, o ovo, a água morna e o óleo de coco.
- Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Adicione o fermento em pó e misture novamente.
- Deixe a massa descansando por 10 minutos.
- Amasse a massa novamente.
- Modele os pães e coloque-os em uma assadeira.
- Asse por 20 a 25 minutos.
- Retire do forno e sirva.
- Divirta-se!
Conclusão
Esta receita de Pão Low Carb com Farinha de Aveia é leve e saborosa, além de ser saudável e nutritiva. Além disso, ela é super fácil de preparar e uma ótima opção para aqueles lanches rápidos que precisamos no dia a dia.
Você pode variar os ingredientes e os temperos de acordo com o seu gosto, e também deixar o pão mais salgado, se preferir. Experimente diferentes versões e encontre aquela que você mais gosta!
Espero que você tenha gostado desta receita de Pão Low Carb com Farinha de Aveia, e que ela seja útil para aqueles lanches que precisamos no dia a dia. Boa sorte e divirta-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
277 g
Proteínas
57 g
Gorduras
97 g
Calorias Totais
228 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 228 kcal |
| Carboidratos | 277 g |
| Proteínas | 57 g |
| Gorduras | 97 g |
| Sódio | 269 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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