Panquecas Low Carb de Frango
Deliciosas Panquecas Low Carb feitas com frango. Esta é uma receita simples e nutritiva que agrada a todos os gostos.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
7 porções
Sumário
As Panquecas Low carb de frango que fazem você emagrecer rápido!
Esta receita de Panquecas Low Carb de Frango é a forma perfeita de começar o dia, ou até mesmo um lanche saudável na parte da tarde. É rica em proteínas, mas ao mesmo tempo baixa em carboidratos, o que a torna uma opção ótima para aqueles que estão tentando seguir uma dieta Low Carb.
Essas panquecas são muito fáceis e rápidas de fazer. Você pode usar carne moída de frango para dar mais sabor e adicionar outros ingredientes para variar o sabor. Você também pode variar a textura das panquecas, deixando-as mais crocantes ou mais macias.
Além disso, como essas panquecas são ricas em proteínas e baixas em carboidratos, elas são uma ótima opção para quem está tentando manter uma dieta equilibrada enquanto ainda desfrutando de um prato saudável e saboroso.
Esta receita é tão fácil de fazer que você pode preparar a massa em poucos minutos. Então, vamos começar! Se você está pronto para experimentar essas deliciosas panquecas Low Carb de Frango, continue lendo para conhecer os ingredientes necessários e as instruções.
Você vai adorar estas panquecas Low Carb de Frango! São fáceis de fazer, saborosas e nutritivas!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 100 g de carne moída de frango
- 1/2 xícara de queijo branco ralado
- 1/4 xícara de farinha de amêndoa
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1/2 xícara de salsinha picada
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture os ovos, a carne moída de frango, o queijo branco, a farinha de amêndoa, o sal e a pimenta.
- Adicione o óleo de coco e misture bem.
- Aqueça uma frigideira em fogo médio e coloque a massa em porções pequenas.
- Frite as panquecas até que estejam douradas dos dois lados.
- Adicione a salsinha picada e sirva.
Conclusão
Essas Panquecas Low Carb de Frango são fáceis de fazer, saborosas e nutritivas! Você pode variar os ingredientes para encontrar um sabor que combina com você e também usar outros ingredientes para variar a textura das panquecas. Elas são uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta Low Carb ou equilibrada.
Esperamos que você goste desta receita de Panquecas Low Carb de Frango! Se você decidir prepará-las, não se esqueça de tirar uma foto e compartilhar nas redes sociais com a hashtag #saborearrecipes!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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