Panqueca de Maçã Sem Glúten Para Seus Dias de Low-Carb
Uma deliciosa Panqueca de Maçã Sem Glúten feita com ingredientes simples e nutritivos.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Deliciosa Panqueca de Maçã Sem Glúten Que Vai Fazer Você Se Apaixonar!
Esta Panqueca de Maçã Sem Glúten é a escolha certa para os dias de low-carb!
Ela é preparada com ingredientes simples, nutritivos e deliciosos que combinam perfeitamente com o sabor doce das maçãs.
Para preparar essa maravilhosa receita, comece descascando e ralando as maçãs.
Em seguida, adicione todos os ingredientes a uma tigela e misture bem até obter uma massa homogênea.
Aqueça uma frigideira, coloque colheres da massa e frite dos dois lados. Sirva quente com sua fruta favorita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 maçãs pequenas
- 3 ovos
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 pitada de sal
- 1/4 de xícara de leite de amêndoa
- 1 colher de sopa de manteiga ghee
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e rale as maçãs.
- Em uma tigela, bata bem os ovos com a farinha de amêndoas, a canela em pó, o sal e o leite de amêndoa até obter uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira em fogo médio e unte com manteiga ghee.
- Coloque colheradas da massa na frigideira e deixe dourar dos dois lados.
- Sirva quente, com sua fruta favorita.
Conclusão
Esta Panqueca de Maçã Sem Glúten é uma ótima opção para um café da manhã rápido e saudável.
O sabor das maçãs combinado com os ingredientes nutritivos fará você se apaixonar por essa receita.
Você pode servir essa panqueca com sua fruta favorita ou com uma deliciosa geleia caseira.
Experimente essa receita e surpreenda seus familiares e amigos! Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Panqueca de Maçã Sem Glúten Para Seus Dias de Low-Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
