Panqueca Doce Fit Low Carb: deliciosa e saudável!
Uma deliciosa panqueca doce saudável e low carb para iniciar ou finalizar o seu dia de forma prática, saborosa e saudável!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Panqueca Doce Fit que te ajuda a perder peso sem sacrificar o sabor!
Se você está à procura de uma opção saudável e saborosa para iniciar ou finalizar o seu dia, essa é a receita ideal!
Nossa Panqueca Doce Fit Low Carb é a melhor escolha para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem sacrificar o sabor!
Além de ser low carb, a Panqueca Doce Fit também contém ingredientes saudáveis e nutritivos, como ovos, farinha de amêndoas, leite de coco, óleo de coco e açúcar mascavo.
Essa é uma ótima pedida para quem deseja controlar o peso, os níveis de colesterol e açúcar no sangue, pois a Panqueca Doce Fit é uma delícia, saborosa e nutritiva!
E o melhor: ela é muito fácil de fazer! Confira agora o passo a passo da receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 3/4 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 pitada de sal do himalaia
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, bata os ovos até obter um creme homogêneo.
- Adicione a farinha de amêndoas, o açúcar mascavo, o fermento e o leite de coco.
- Misture bem até obter um creme homogêneo.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio.
- Adicione o óleo de coco e, em seguida, despeje uma concha de massa na frigideira.
- Deixe a panqueca dourar de ambos os lados.
- Sirva quente com frutas frescas e mel a gosto.
Conclusão
Agora que você já conhece o passo a passo, experimente fazer essa deliciosa Panqueca Doce Fit Low Carb e surpreenda-se com o sabor incrível desta delícia saudável!
O melhor de tudo é que essa receita é extremamente nutritiva, saborosa e muito fácil de fazer!
Você pode servi-la como petisco, lanche da tarde ou como sobremesa depois da sua refeição principal.
E aí, já está pronto para se deliciar com essa Panqueca Doce Fit Low Carb? Faça hoje mesmo e surpreenda todos com essa delícia saudável!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
4 g
Calorias Totais
300 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 4 g |
| Sódio | 400 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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