Panetone Salgado Sem Glúten - O Reencontro com o Sabor do Natal
Saudades de comer panetone no Natal? Com essa receita, é possível desfrutar do sabor do Natal sem prejudicar sua saúde. Um panetone salgado sem glúten, que é uma ótima opção para quem tem alergia à glúten ou segue uma dieta sem glúten.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
16 porções
Sumário
O Panetone Sem Glúten que Irá Ganhar o Coração de Todos no Natal
O Panetone é um doce típico do Natal, mas para quem não pode comer glúten, é difícil encontrar uma receita que se encaixe na dieta.
Mas essa receita de Panetone salgado sem glúten é a solução. Com ingredientes simples, é possível fazer um Panetone que respeita o paladar e a saúde.
O melhor de tudo é que é uma receita simples e prática. O Panetone pode ser servido como aperitivo, para o café da manhã ou como lanche.
Além disso, é uma ótima opção para quem tem alergia à glúten ou segue uma dieta saudável.
Vamos aprender como fazer essa delícia?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 4 xícaras de farinha de arroz integral
- 2 xícaras de água morna
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de fermento biológico seco
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de passas
- 1/2 xícara de coco ralado
- 1/3 xícara de sementes de abóbora
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a farinha de arroz, a água morna, o açúcar mascavo, o sal e o fermento biológico.
- Adicione o óleo de coco, as passas, o coco ralado e as sementes de abóbora, mexendo bem até obter uma massa homogênea.
- Abra a massa com um rolo e forre uma forma de bolo inglês untada com óleo de coco.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos ou até que esteja dourado.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Pronto! Agora você já sabe como fazer um panetone salgado sem glúten.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita e que possa aproveitar o Natal com esse saboroso panetone.
E não esqueça de compartilhar com aqueles que você ama. Boa Festa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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