Panetone Low Carb de Caneca - Uma Delícia
Aprenda a fazer um delicioso panetone low carb de caneca, com sabor, aroma e consistência incomparáveis e muito saudável!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Panetone Low Carb que te deixará sem palavras
Se você é fã de panetones, mas não quer deixar de lado uma alimentação saudável, então a receita de panetone low carb de caneca é para você!
Esta receita é ideal para quem não quer perder o sabor do panetone tradicional, mas deseja consumir alimentos com menos carboidratos. Ela utiliza ingredientes saudáveis, como a farinha de coco, açúcar de coco, óleo e leite de coco, entre outros.
E o melhor de tudo é que você pode fazer o panetone na caneca! Isso significa que o preparo é bem prático e você não precisa gastar muito tempo na cozinha.
Além disso, a combinação de sabores e aromas da receita, com a passas brancas e as frutas cristalizadas, é simplesmente inigualável.
Então, que tal aprender a fazer este panetone low carb de caneca e surpreender os amigos e familiares?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de coco
- 2 ovos inteiros
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/4 xícara de leite de coco
- 2 colheres de sopa de passas brancas
- 2 colheres de sopa de frutas cristalizadas
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma vasilha, misture a farinha de coco, o açúcar de coco, o fermento em pó e a essência de baunilha.
- Em seguida, adicione os ovos, o óleo de coco e o leite de coco.
- Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Adicione as passas brancas e as frutas cristalizadas à massa.
- Transfira a massa para uma caneca untada com óleo de coco.
- Leve para assar em forno preaquecido por 30 minutos.
- Desenforme e sirva.
Conclusão
Aprenda a preparar este delicioso panetone low carb de caneca e impressione! Vai ficar uma delícia!
O resultado final é um panetone com sabor e aroma inconfundíveis, que ficará pronto em apenas 50 minutos.
Você também pode variar a receita colocando frutas secas ou outros ingredientes que mais gostar.
Aproveite para experimentar outros tipos de panetones low carb e aproveite os benefícios desta deliciosa e saudável receita.
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
5 g
Gorduras
6 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 6 g |
| Sódio | 100 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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