Pamonha Assada Low Carb
Uma deliciosa receita de pamonha assada com ingredientes Low Carb, feita com opções saudáveis!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
45 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A melhor pamonha assada do mundo, Low Carb!
Aprenda a preparar uma deliciosa Pamonha Assada Low Carb, usando ingredientes saudáveis para substituir os mais calóricos.
Nesta receita, você vai usar farinha de coco e açúcar de coco, além de óleo de coco para dar aquele saborzinho especial.
Você vai precisar de uma forma para pamonha, além dos ingredientes listados abaixo.
Esta receita é muito simples e fácil de preparar, e fica pronta em menos de 1 hora. É uma ótima opção para aproveitar o fim de semana.
Bora experimentar essa Pamonha Assada Low Carb? Que tal aprender a preparar essa delícia saudável?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 copo de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco
- 2 ovos
- 1/2 copo de farinha de coco
- 1/2 copo de fécula de mandioca
- 1/4 de copo de óleo de coco
- 1 colher de canela em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar de coco.
- Adicione o leite desnatado, o óleo de coco e a canela em pó.
- Misture bem os ingredientes.
- Em outra tigela, misture a farinha de coco e a fécula de mandioca.
- Adicione os ingredientes secos à mistura de ovos e mexa tudo.
- Coloque a massa em forma de pamonha untada com óleo de coco.
- Asse por 45 minutos, em forno pré-aquecido a 180°C.
Conclusão
E é isso! Você acabou de aprender a preparar uma deliciosa Pamonha Assada Low Carb.
Esperamos que você tenha gostado dessa receita, se ainda tiver alguma dúvida, deixe um comentário e iremos responder o mais rápido possível.
Não se esqueça de acompanhar nosso blog para descobrir outras receitas incríveis!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
8 g
Gorduras
7 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 7 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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