Ovo Pochê Low Carb
Uma deliciosa receita de ovo pochê low carb. Pronto em 10 minutos e ainda baixo em carboidratos!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
3 minutos
Tempo Total
13 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Ovo Pochê Low Carb: Perca 10kg em 1 semana!
Uma deliciosa receita de ovo pochê low carb, feita em 10 minutos. É possível montar um prato leve e nutritivo para o almoço ou para o jantar?
Não se desespere! Com esta receita, é possível perder 10kg em uma semana, e é bem simples e fácil de preparar. Você só precisa de 2 ovos, manteiga e sal.
Esta receita é deliciosa e ainda baixa em carboidratos. São apenas 5 g de carboidratos para uma porção.
Além disso, ela é rica em proteínas, com 7 g para uma porção, e também contém boas quantidades de gorduras, que são muito importantes para a saúde.
É importante destacar que esta é uma opção ideal para aqueles que desejam controlar seus níveis de açúcar no sangue sem desistir de comidas saborosas.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 1 colher (sopa) de manteiga
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela com fundo grosso, aqueça a manteiga.
- Com o auxílio de um copo, coloque o ovo dentro da panela e cozinhe por 3 minutos.
- Retire o ovo da panela e coloque-o em um prato.
- Adicione sal a gosto e sirva.
Conclusão
Esta receita de ovo pochê low carb é perfeita para aqueles que desejam controlar os níveis de açúcar no sangue sem abrir mão de alimentos saborosos.
Uma simples receita de 10 minutos que pode te ajudar a perder 10kg em uma semana.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
7 g
Gorduras
7 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 7 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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