Ovo de Páscoa sem Gluten e sem Lactose
Receita saudável e saborosa de ovo de Páscoa surpresa sem glúten e sem lactose
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Descubra como preparar o melhor ovo de Páscoa sem glúten e sem lactose
Este ovo de Páscoa surpresa sem glúten e sem lactose é perfeito para todos aqueles que não consomem esses ingredientes. Feito com sua casca especial de chocolate, este ovo é recheado com frutas desidratadas, castanhas e açúcar de coco. Uma sobremesa saudável e com sabor de chocolate que você não vai resistir!
Este ovo de Páscoa é feito com ingredientes saudáveis e totalmente isentos de glúten e lactose, o que significa que todos podem desfrutar de uma sobremesa deliciosa.
Neste caso, as frutas desidratadas e as castanhas substituem o açúcar refinado para dar uma textura crocante no interior do ovo. O chocolate meio amargo e o óleo de coco dão um sabor e aroma especiais ao ovo, tornando-o irresistível.
Agora é hora de preparar este delicioso ovo de Páscoa. Em apenas 45 minutos, você terá um ovo que servirá até 8 porções. Este ovo é delicioso quando servido gelado, mas também pode ser servido quente se desejar.
Vamos começar a preparar este ovo de Páscoa sem glúten e sem lactose!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos de Páscoa com casca de chocolate
- 200 gramas de chocolate meio amargo sem glúten
- 4 colheres de sopa de água
- 1 e 1/2 colher de sopa de óleo de coco
- 1/2 xícara de castanhas de caju
- 1/2 xícara de amêndoas em lascas
- 1/2 xícara de uvas-passas pretas
- 1/2 xícara de morangos desidratados
- 1/2 xícara de framboesas desidratadas
- 1/2 xícara de açúcar de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Derreta o chocolate e misture com água e óleo de coco até obter um creme homogêneo.
- Em uma tigela, misture as castanhas de caju, amêndoas, uvas passas, morangos desidratados, framboesas desidratadas e açúcar de coco.
- Deposite metade das frutas desidratadas no interior do ovo de Páscoa e complete com o chocolate derretido.
- Cobrir o restante com o restante das frutas desidratadas.
- Deixe endurecer por 20 minutos antes de servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha aproveitado esta receita de ovo de Páscoa sem glúten e sem lactose! Se você precisar de mais receitas saudáveis e saborosas, certifique-se de conferir o nosso site para mais inspirações.
Não esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares. Eles vão adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
11 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
300 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 300 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Ovo de Páscoa sem Gluten e sem Lactose. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
