Ovo de Páscoa Fitness
Não abra mão do sabor da Páscoa. Experimente essa versão light e saudável de ovo de páscoa.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
O ovo de páscoa que emagrece e sabe incrível!
Esse ovo de páscoa fitness foi pensado para aqueles que querem comer doce, mas não abrir mão da saúde. Com a adoção de ingredientes naturais, saudáveis e com baixo teor de gordura, tenha a certeza de que sua Páscoa ficará ainda mais saborosa e saudável!
O preparo é totalmente simples e a receita pode ser realizada por qualquer pessoa. Não precisa de muito conhecimento na cozinha para consquistar um ovo de páscoa fitness e delicioso.
A massa é feita com apenas 3 ingredientes, o que garante a saúde, a praticidade e a rapidez no preparo. E para não deixar a desejar no sabor, é possível adicionar recheios tradicionais como ovo de páscoa de chocolate.
Se você está em busca de receitas saudáveis, mas saborosas para a Páscoa, essa é ideal! Aqui, você tem a segurança de que seu ovo de páscoa fitness é saudável e ao mesmo tempo delicioso.
Veja, a seguir, que é fácil preparar o melhor ovo de páscoa fitness.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 3 colheres de sopa de cacau em pó
- 1/3 xícara de óleo de coco
- 3/4 xícara de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 xícara de granola
- 1/2 xícara de amendoim torrado e picado
- 2 ovos de páscoa de chocolate
Modo de Preparo (Geladeira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque em uma tigela o açúcar mascavo, o cacau em pó, o óleo de coco e o bicarbonato de sódio. Misture bem.
- Acrescente a farinha de trigo integral e misture até formar uma massa homogênea.
- Divida a massa em duas partes e forme duas bolas.
- Envolva cada bola em plástico filme e leve à geladeira por 30 minutos.
- Enquanto isso, em uma tigela, misture a granola e o amendoim com o auxílio de uma colher.
- Retire as bolas da geladeira, abra cada uma e coloque dentro delas os ovos de páscoa de chocolate.
- Cubra com a mistura de granola e amendoim.
- Feche as bolas e leve à geladeira por mais 30 minutos.
- Retire do refrigerador e decore como desejar.
Conclusão
Agora que você já sabe como fazer o ovo de páscoa fitness de forma saudável e saborosa, que tal preparar para sua família e amigos? Com certeza, todos vão adorar!
Além disso, você também pode incrementar essa receita usando outros recheios. A combinação de chocolate com frutas, castanhas e outros ingredientes também é uma ótima pedida.
Não deixe de experimentar! Você vai surpreender a todos com essa delícia.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
14 g
Proteínas
3 g
Gorduras
14 g
Calorias Totais
194 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 194 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 14 g |
| Sódio | 11 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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