Ovo de Páscoa Light Crocante
Você não abre mão de uma guloseima nesta Páscoa? Então conheça a receita de Ovo de Páscoa Light Crocante, feito com ingredientes saudáveis e sem glúten para preparar em casa.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O ovo de Páscoa que vai te impressionar
Um dos doces mais tradicionais da Páscoa é o ovo de Páscoa, mas quem faz dieta ou segue algum estilo de vida com pouco carboidrato não consegue aproveitar este saboroso doce. Por isso, criamos esta receita de ovo de Páscoa light e crocante, que permite que todos possam saborear este símbolo da Páscoa.
Esta receita é feita com castanhas de caju ou amêndoas, açúcar mascavo, gergelim e canela em pó, além do chocolate 70% cacau. O resultado é um delicioso ovo de Páscoa crocante e sem glúten, ideal para quem tem restrições alimentares ou prefere optar por alimentos mais saudáveis.
A preparação é super simples. Basta bater as castanhas no liquidificador, misturar com os demais ingredientes e levar ao forno. Não é preciso muito tempo para preparar essa delícia.
Com esta receita você terá uma opção para aproveitar a Páscoa com muito sabor e sem abrir mão do equilíbrio alimentar. O ovo de Páscoa light e crocante é uma ótima opção para aproveitar a data com saúde.
Vamos preparar a receita e saborear essa delícia?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 150g de castanhas de caju ou amêndoas picadas
- 150g de açúcar mascavo
- 100g de gergelim
- 200g de chocolate 70% cacau
- 1 colher de chá de canela em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata as castanhas no liquidificador para quebrar em pedaços médios
- Misture as castanhas trituradas, o açúcar mascavo, o gergelim e a canela em um recipiente
- Derreta o chocolate em banho Maria ou no microondas
- Forre uma assadeira com papel manteiga
- Despeje a mistura de castanhas em uma assadeira, achatando com as mãos
- Cubra o chocolate derretido e leve ao forno preaquecido por 20 minutos
- Quando estiver pronto, retire do forno e deixe esfriar por 20 minutos para que seque
- Corte em formato de ovo e sirva
Conclusão
Esperamos que você tenha aproveitado a receita de ovo de Páscoa light e crocante. Não é todo dia que a gente pode saborear um doce tão gostoso e saudável. Aproveite!
Se tiver dúvidas sobre a preparação ou desejar saber mais sobre a data, entre em contato com a gente.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
19 g
Proteínas
3 g
Gorduras
8 g
Calorias Totais
160 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 19 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 8 g |
| Sódio | 115 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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