Omelete de Queijo Low-Carb
Uma deliciosa omelete de queijo low-carb que vai te surpreender com seu sabor!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
A omelete de queijo que vai te deixar satisfeito com apenas 200 calorias!
Uma omelete de queijo low-carb é a escolha perfeita para quem procura uma refeição saudável, saborosa e prática de preparar. Esta receita deliciosa e prática requer apenas alguns ingredientes, ela fica pronta em poucos minutos e é baixa em carboidratos. É uma excelente opção para um café da manhã saudável, um almoço leve ou um jantar rápido.
Esta omelete de queijo low-carb é irresistível, nutritiva e muito satisfatória. Além disso, é feita com ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa. Ela é tão fácil de fazer que você nem precisa seguir uma receita. Basta adicionar os ingredientes a um recipiente e misturar tudo.
Esta omelete de queijo low-carb é deliciosa, nutritiva e muito satisfatória. O queijo cheddar adiciona uma crocância deliciosa, enquanto a água adiciona umidade e leveza. Você pode adicionar outros ingredientes, como tomates, cebolas, pimentões, espinafre ou outros temperos, para dar mais sabor e cor à sua omelete.
Esta omelete leva apenas alguns minutos para ficar pronta e é muito versátil. Você pode servi-la como parte de um café da manhã ou almoço rápido ou como um jantar leve e nutritivo. É uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low-carb.
Siga esta simples receita e prepare uma omelete de queijo low-carb em minutos. Você vai adorar seu sabor delicioso e terá uma experiência de preparo divertida. Experimente esta deliciosa omelete e veja como é fácil e rápido preparar uma refeição saudável!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de água
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 xícara de queijo cheddar ralado
- 2 colheres de sopa de manteiga
Modo de Preparo (fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Isqueça a manteiga numa frigideira grande em fogo médio.
- Bata os ovos em uma tigela grande até que fiquem leves e espumosos.
- Adicione a água e o sal aos ovos e misture bem.
- Adicione os ovos à frigideira e mexa suavemente com uma colher de pau.
- Quando a omelete começar a se solidificar, espalhe o queijo por cima e dobre-a ao meio.
- Deixe por mais alguns minutos até que o queijo derreta.
- Sirva quente.
Conclusão
Esta omelete de queijo low-carb é simples, nutritiva e deliciosa. Você pode adicionar os ingredientes da sua preferência para dar mais sabor e cor à sua omelete. Esta é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low-carb ou para qualquer pessoa que deseja uma refeição saudável que possa ser preparada em minutos.
Experimente esta deliciosa omelete de queijo low-carb e veja como é fácil e rápido preparar uma refeição saudável. Você vai adorar seu sabor delicioso e terá uma experiência de preparo divertida!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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