Mussarela de Kefir Low Carb
Deliciosa mussarela de kefir low carb para quem deseja diminuir a ingestão de carboidratos. Uma receita rápida, nutritiva e saborosa.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Mussarela de Kefir Low Carb que é saudável e saborosa
Você já experimentou a deliciosa mussarela de kefir? Esta receita é low carb, o que significa que não contém carboidratos. É uma receita rápida, nutritiva e saborosa.
O kefir é um alimento probiótico que contém muitos benefícios para a saúde, como melhora o sistema imunológico, previne o câncer, reduz o colesterol e ajuda a emagrecer.
A mussarela de kefir é uma opção rica em nutrientes, pois contém proteínas, minerais, vitaminas e ácidos graxos essenciais.
Esta receita é de preparo simples e rápido, ficando pronta em menos de 45 minutos.
Siga o passo a passo desta receita para preparar uma mussarela de kefir low carb tão saborosa e nutritiva quanto aquela que você compra no mercado.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 300 gramas de kefir
- 1 colher de sopa de sal
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 litros de água
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, coloque o kefir, o suco de limão e o sal.
- Adicione 2 litros de água e leve ao fogo médio.
- Mexa com uma colher até ferver.
- Retire do fogo e deixe esfriar.
- Coloque a mistura em uma forma de mussarela.
Conclusão
Esta mussarela de kefir low carb é uma ótima alternativa para quem deseja diminuir a ingestão de carboidratos sem abrir mão do sabor. É uma receita rápida, saudável e nutritiva.
Experimente e compartilhe com os amigos e familiares! Vocês não vão se arrepender.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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