Mousse de Pêssego Low Carb
Uma sobremesa refrescante e saudável, a mousse de pêssego low carb é o capítulo final perfeito para a sua refeição.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
120 minutos
Tempo Total
135 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que vai te ajudar a perder 5kg em 1 semana
Esta receita de mousse de pêssego é tudo o que você precisa para encerrar o seu jantar ou almoço de forma refrescante e saudável. É um doce cremoso, com textura aveludada e sabor delicioso. A mousse é leve, baixa em calorias e carboidratos e ainda por cima é super fácil de fazer.
Esta receita leva apenas 15 minutos para preparar os ingredientes e inclui duas horas de geladeira para que ela fique pronta. Uma sobremesa incrivelmente saudável, nutritiva e refrescante!
Saber como preparar uma mousse de pêssego é ótimo para aqueles que estão de dieta ou que querem comer mais saudável. É uma sobremesa fácil de se fazer e é ótima para aqueles que querem comer algo saboroso sem se preocupar com o excesso de calorias.
Para fazer esta receita, você precisará de apenas alguns ingredientes simples: 2 pêssegos maduros, 3 claras de ovo, 2 colheres de sopa de adoçante e 1 colher de suco de limão. Além disso, você precisará de taças para servir.
Vamos começar? Vamos aprender a preparar esta sobremesa deliciosa e saudável para aproveitar o melhor dos pêssegos!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 Pêssegos maduros
- 3 Claras de Ovo
- 2 Colheres de sopa de adoçante
- 1 Colher de sopa de suco de limão
Modo de Preparo (Gelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque os pêssegos e corte em pedaços.
- Bata as claras de ovo em neve e adicione o adoçante.
- Misture o suco de limão com os pêssegos.
- Adicione os pêssegos batidos às claras de ovo e misture delicadamente por 1 minuto.
- Coloque a mousse de pêssego em taças e leve à geladeira por 2 horas.
Conclusão
Espero que você tenha aproveitado esta receita de mousse de pêssego low carb. Agora que você sabe como fazê-la, desfrute desta sobremesa refrescante e saudável!
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
107 g
Proteínas
67 g
Gorduras
09 g
Calorias Totais
175 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 175 kcal |
| Carboidratos | 107 g |
| Proteínas | 67 g |
| Gorduras | 09 g |
| Sódio | 72 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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