Mousse de Morango Fit
Uma mousse de morango saudável, cheia de sabor e com poucas calorias. Essa é a receita que vai te fazer matar a vontade de comer doce de forma saudável.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
180 minutos
Tempo Total
195 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Delícia de Morango que vai te Fazer Perder Peso
Uma vez que você anseia por um doce e quer ao mesmo tempo cuidar de sua saúde, essa é a receita ideal. Uma mousse de morango leve, saudável e super saborosa!
Essa é uma ótima opção para quem está de dieta e não consegue resistir às tentações. Aqui você encontra uma receita que atende às suas necessidades nutricionais, mas com o sabor de um verdadeiro doce.
A mousse de morango fit é deliciosa e pode ser servida como sobremesa, para o lanche da tarde ou até mesmo para o café da manhã. Tem tudo para agradar e deixar sua dieta ainda mais saborosa.
Os principais ingredientes da mousse são morangos, iogurte desnatado, adoçante culinário e gelatina sem sabor. A combinação deles é o que torna a receita orgânica, saudável e, o mais importante, muito saborosa.
Essa é a receita perfeita para quem está de dieta, mas não abre mão do sabor. Ela é fácil de fazer e leva apenas alguns minutos para estar pronta. Venha conferir como preparar a sua mousse de morango fit.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de morango
- 2 colheres de sopa de iogurte desnatado
- 4 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de gelatina em pó sem sabor
- 2 colheres de sopa de água
Modo de Preparo (Geladeira)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave os morangos e corte-os em pedaços pequenos.
- Em um recipiente, coloque o iogurte, o adoçante e a gelatina em pó.
- Adicione os morangos e misture tudo bem.
- Em outro recipiente, dissolva a gelatina na água.
- Adicione a mistura à gelatina e misture.
- Despeje a mistura em taças individuais e leve à geladeira por 3 horas.
Conclusão
Viu só como é simples preparar essa deliciosa mousse de morango fit? Os seus ingredientes são naturais, saudáveis e ricos em nutrientes. Além disso, ela é super saborosa, o que a torna a melhor opção para quem está de dieta.
A mousse de morango fit é uma opção nutritiva, fácil de fazer e com sabor incrível. Se você também quer uma sobremesa saudável, experimente essa delícia e desfrute dos seus benefícios!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
7 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
45 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 1 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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