Mousse de leite fit - perca peso com sabor!
Uma sobremesa leve e saudável feita com ingredientes 'Low Carb' para curtir sem exagerar no carboidratos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
120 minutos
Tempo Total
135 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Perca peso com a sobremesa mais saborosa do Brasil!
Quer curtir o final de semana deixando o seu corpo saudável e livre de carboidratos? Se a resposta é sim, a receita de Mousse de leite fit é o que você precisa!
Aprenda como fazer esta deliciosa sobremesa low carb e experimente o que há de melhor! Esta mousse de leite fit é uma alternativa prática, saudável e deliciosa para aproveitar o sabor de uma sobremesa sem pesar na consciência.
Este é um dos mais poplares doces fit que você vai encontrar. Não contém açúcar, mas com certeza vai te surpreender com o sabor e o aroma. É irresistível!
Dê uma olhada nas dicas abaixo para preparar essa deliciosa receita. Não esqueça de seguir os passos corretamente para deixar sua sobremesa com o sabor perfeito!
Leve, saudável e com poucos carboidratos. Esta é a sua chance de preparar uma sobremesa refrescante, nutritiva e deliciosa para completar o seu almoço ou jantar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 400 ml de leite desnatado
- 3 ovos inteiros
- 7 colheres de sopa de adoçante culinário
- 3 colheres de sopa de gelatina sem sabor
- 2 colheres de sopa de canela em pó
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Gelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, derreta a gelatina com o leite desnatado, mexendo sempre, em fogo baixo.
- Junte os ovos inteiros, o adoçante e a canela ao leite.
- Bata a mistura no liquidificador até obter um creme homogêneo.
- Adicione o extrato de baunilha ao creme e bata novamente.
- Despeje o creme de mousse em tigelas individuais.
- Leve para gelar por aproximadamente 2 horas.
- Sirva gelado.
Conclusão
Muito fácil de preparar e com poucos ingredientes, não tem porque não preparar essa deliciosa mousse de leite fit!
E como foi dito anteriormente, é uma ótima opção para quem deseja curtir um doce sem pesar na consciência. Prática e nutritiva, é uma ótima pedida para o almoço ou jantar.
E o melhor de tudo é que a sua semana agora vai ter um final saboroso e nutritivo! Experimente e sinta a diferença de curtir um doce saudável.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
6 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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