Mousse de Chocolate Vegano Low Carb
Uma deliciosa mousse de chocolate vegana perfeita para quem adora sabor, mas que segue a linha Low Carb.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A mousse de chocolate vegana que vai te fazer sorrir!
Esta mousse de chocolate é uma ótima opção para quem está em busca de uma versão vegana e low carb de uma sobremesa tradicional. É feita com poucos ingredientes, é super simples de preparar e fica pronta em apenas uma hora! Essa mousse é extremamente suave e cremosa, com um sabor delicado de chocolate.
Para fazer um mousse vegano e low carb, precisamos de apenas 5 ingredientes simples e baratos. O creme de leite de coco é o elemento principal da receita, e é responsável por dar a cremosidade à mousse. O cacau em pó dá o sabor, a pasta de amendoim ajuda a diminuir o doce e, por fim, o adoçante ajuda a equilibrar o sabor.
Além de ser vegana e low carb, esta mousse de chocolate é extremamente versátil. Você pode adicionar outros ingredientes para dar um toque especial, como nozes, castanhas e frutas. Você também pode servi-la com frutas frescas, como uvas ou morangos.
Essa mousse é saudável e nutritiva, e é uma ótima opção para quem está de dieta low carb. Esta mousse também é baixa em calorias, mas é rica em proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes.
Vamos começar? Esta mousse de chocolate vegana low carb vai te surpreender!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de creme de leite de coco
- 1/4 xícara de cacau em pó
- 1/2 xícara de adoçante
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça o creme de leite de coco em uma panela em fogo médio.
- Adicione o cacau em pó, adoçante, pasta de amendoim e extrato de baunilha e mexa bem até obter uma mistura homogênea.
- Desligue o fogo e deixe esfriar.
- Em um recipiente, bata a mistura com um mixer até obter o ponto de mousse.
- Leve para gelar por 1 a 2 horas, ou até ficar consistente.
Conclusão
Esta mousse de chocolate vegana é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa nutritiva, saudável e saborosa. É simples de preparar, e você pode variar os ingredientes para fazer a sua versão favorita! Desfrute desta mousse de chocolate vegana low carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
7 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 50 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Mousse de Chocolate Vegano Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
