Mousse de Chocolate Low Carb - Delícia de 3 ingredientes
Uma deliciosa mousse de chocolate low carb, feita com apenas 3 ingredientes que você vai amar!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que vai te deixar com água na boca!
Uma delícia que pode ser servida como sobremesa ou lanche, essa mousse de chocolate low carb é perfeita para você que deseja consumir doces sem culpa e sem sair da dieta.
Uma receita low carb, fácil e rápida de fazer, que vai encantar a todos da família. Feita com apenas 3 ingredientes e pronta em 20 minutos, essa mousse de chocolate low carb é sucesso garantido!
O xilitol é uma ótima opção para adoçar receitas sem aumentar a quantidade de calorias na refeição. Ele possui açúcar e nutrientes, contém menos calorias que o açúcar comum, é solúvel em água, vem da fruta e do trigo, possui um alto poder adoçante e não possui gosto amargo.
Além de não aumentar a quantidade de calorias, estudos apontam que o xilitol possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas. Isso significa que além de saboroso, esse mousse de chocolate low carb é uma ótima opção para quem deseja comer de forma saudável.
Vamos à receita? Delicie-se com essa mousse de chocolate low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 2 colheres (sopa) de xilitol
- 3 colheres (sopa) de cacau em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Separe as gemas das claras.
- Bata as claras em neve.
- Misture as gemas, o xilitol e o cacau em pó.
- Adicione as claras em neve e misture tudo delicadamente.
- Leve ao forno por 10 minutos em temperatura baixa.
- Sirva a seguir.
Conclusão
E assim, sua mousse de chocolate low carb está pronta para servir. Uma maneira deliciosa de consumir doces e não comprometer sua saúde. É uma excelente opção para lanches e sobremesas.
Factor adicional: aproveite para aproveitar e servir aos seus amigos e familiares! Um jeito simples e delicioso de compartilhar saúde.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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