Mousse de chocolate fit que não engorda
Uma sobremesa deliciosa e saudável de mousse de chocolate que não contém ingredientes que possam causar ganho de peso.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
120 minutos
Tempo Total
130 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A receita do mousse de chocolate que vai te fazer emagrecer sem esforço
Você está procurando a sobremesa perfeita para manter a forma? Então a sua busca terminou aqui. Apresentamos o mousse de chocolate fit que não engorda, uma deliciosa sobremesa com ingredientes saudáveis que vão lhe ajudar a ficar em forma.
O mousse de chocolate não tem açúcar, nem gorduras em excesso, tornando-se uma excelente opção para aqueles que querem seguir uma alimentação mais saudável. Para fazer esse delicioso mousse, você vai precisar apenas de alguns ingredientes.
Esse mousse é uma sobremesa que pode ser servida em um almoço ou jantar com amigos ou familiares, pois é uma sobremesa saudável e nutritiva, e ainda muito saborosa.
Além de delicioso, o mousse de chocolate fit que não engorda é prático de preparar, pois é feito com apenas alguns ingredientes e é preparado rapidamente.
Veja como é fácil se deliciar com esse mousse de chocolate fit que não engorda.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 colheres de sopa de cacau em pó 100% natural
- 6 claras
- 1 colher de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de essência de baunilha
- 1/4 xícara de água gelada
Modo de Preparo (Gelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata as claras em neve e reserve.
- Em uma tigela, misture o cacau em pó, o adoçante culinário, a essência de baunilha e a água gelada.
- Adicione as claras em neve e misture delicadamente com uma espátula.
- Distribua a mistura em taças individuais e leve para gelar por cerca de 2 horas.
- Sirva gelado.
Conclusão
Esse mousse de chocolate fit que não engorda é uma sobremesa deliciosa e saudável, perfeita para quem está fazendo dieta e para quem deseja manter-se em forma. É fácil de preparar e pode ser servida para toda a família e amigos.
Sirva o seu mousse de chocolate gelado como sobremesa ou em um lanche da tarde. Aproveite todo o sabor dessa sobremesa fit e deliciosa.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
7 g
Proteínas
3 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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