Mousse de abacate para emagrecer: a receita que vai mudar seu corpo
Uma receita incrível, fácil de fazer e que promete a queima de gordura. Experimente essa maravilhosa mousse de abacate!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
180 minutos
Tempo Total
195 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A receita que vai te fazer perder 10kg em 1 semana
Já se perguntou como é possível emagrecer de maneira saudável? A resposta é mais simples do que você imagina: comendo alimentos nutritivos e saborosos que não são nada calóricos! Uma das melhores opções é a mousse de abacate para emagrecer.
Esse alimento low carb é super saboroso, nutritivo e muito prático de preparar. Além disso, possui propriedades que ajudam a queimar gordura e possuir uma alimentação mais saudável.
Abaixo você vai encontrar uma das melhores receitas de mousse de abacate. É muito fácil de preparar, e você pode servir como lanche, sobremesa ou acompanhamento.
Continue lendo e descubra todos os segredos para preparar essa delícia.
Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 abacates maduros
- 1/4 de xícara de água
- 1/4 de xícara de suco de limão
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Processar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque e corte os abacates em pedaços.
- Em seguida, coloque-os em um liquidificador e adicione a água, o suco de limão, o açúcar mascavo e o sal.
- Bata tudo até obter uma consistência cremosa.
- Coloque a mousse em um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 3 horas.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Esperamos que você tenha curtido essa deliciosa receita de mousse de abacate para emagrecer! Ela vai te ajudar a emagrecer de forma saudável e saborosa.
Não se esqueça de acompanhar essa refeição com outros alimentos nutritivos, como legumes você gosta. Além disso, faça exercícios diariamente para queimar mais calorias e emagrecer com saúde.
Agora que você já sabe como preparar essa delicia, não deixe de experimentar!
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
75 g
Proteínas
2 g
Gorduras
75 g
Calorias Totais
104 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 104 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 75 g |
| Sódio | 135 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Mousse de abacate para emagrecer: a receita que vai mudar seu corpo. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
