Mousse de Abacate com Cacau Low Carb 2 Ingredientes
Uma deliciosa mousse de abacate com cacau low carb feita com apenas 2 ingredientes.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
180 minutos
Tempo Total
185 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Mais do que uma receita, uma experiência! Deliciosa Mousse de Abacate com Cacau Low Carb
Se você está afim de comer algo diferente, mas saudável, preparado com poucos ingredientes e que surpreenda você e seus convidados, esta é receita certa. Uma mousse de abacate com cacau low carb 2 ingredientes é algo que não pode faltar na sua cozinha.
Essa mousse é saudável, gostosa e muito fácil de preparar, podendo ser incrementada com frutas frescas, ovos, frutas desidratadas, ou qualquer outra coisa que você goste. O melhor de tudo é que ela possui apenas duas ingredientes: abacate e cacau em pó. Simples assim.
A grande vantagem dessa receita é que ela é baixa em carboidratos, além ser super simples de preparar. Um dos segredos para obter um prato incrível é usar os melhores ingredientes. Se você gostar, poderá usar o dobro da quantidade de cacau para deixar a mousse ainda mais intensa, ou até mesmo adicionar algumas pitadas de canela para dar ainda mais sabor.
Ao seguir este passo a passo, você também conseguirá aproveitar todas as propriedades do abacate. São nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, além de serem ricos em ômega 3, ferro, potássio, cálcio, e muitos outros.
Se você é uma pessoa que procura alternativas diferentes e saudáveis para a sobremesa, não perca mais tempo e vamos começar a preparar essa mousse de abacate com cacau low carb 2 ingredientes?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 abacate
- 1/3 xícara de cacau em pó
- 10g de adoçante culinário, a gosto
Modo de Preparo (Gelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Retire a polpa do abacate e bata-a no liquidificador até obter um creme homogêneo.
- Adicione o cacau em pó e o adoçante, batendo mais alguns segundos.
- Coloque a mousse de abacate em um recipiente e leve à geladeira por, pelo menos, 3 horas.
- Sirva gelado e desfrute de uma deliciosa sobremesa saudável.
Conclusão
Agora que você conhece como preparar essa deliciosa mousse de abacate com cacau low carb 2 ingredientes, que tal experimentar? Uma sobremesa para todos os gostos, com poucos ingredientes, saudável e nutritiva. Se você também gosta de receitas assim, experimente outras receitas da nossa plataforma, como o bolo de banana recheado com doce de leite, ou o bolo de cenoura com cobertura de avelã.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
12 g
Proteínas
3 g
Gorduras
8 g
Calorias Totais
122 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 122 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 8 g |
| Sódio | 11 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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