Mostarda Fit: uma Receita Low-Carb
Esta receita de Mostarda Fit é 100% low-carb e contém ingredientes saudáveis que ajudam a manter a saúde sem abrir mão do sabor!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que vai transformar sua alimentação em algo saudável e saboroso!
A mostarda fit é a melhor opção para quem deseja economizar calorias e ainda assim saborear algo saboroso. Esta receita não contém conservantes nocivos a saúde que são comumente usados em mostardas industrializadas, protegendo assim a saúde geral.
Mas não é só isso! Esta receita mostarda é totalmente low-carb, o que significa que você não terá que se preocupar em consumir grandes quantidades de açúcar e pode desfrutar de um sabor saudável.
A combinação de ingredientes desta receita vai te surpreender. Os ingredientes são ricos em nutrientes e possuem um sabor muito intenso que é ainda mais realçado por um toque de limão.
O tempo de preparo desta receita é de 15 minutos, que é praticamente o tempo necessário para aquecer o forno. O tempo de cozimento é de 10 - 15 minutos, dependendo da textura que você deseja obter.
Continue lendo para descobrir os ingredientes e o passo a passo desta deliciosa receita de mostarda fit!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de açúcar de coco
- 2 colheres de sopa de mostarda em pó
- 1 colher de sopa de água
- 1/4 de colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture o açúcar de coco, a mostarda em pó, a água, o sal, o azeite, o vinagre de maçã e o suco de limão fresco.
- Forre uma assadeira com papel manteiga.
- Coloque a mistura na assadeira e espalhe uniformemente.
- Leve ao forno preaquecido à temperatura média por 10 - 15 minutos.
- Deixe esfriar completamente antes de servir.
Conclusão
Esta é uma excelente opção para quem deseja cortar as calorias, mas ainda assim desfrutar de um sabor maravilhoso. A mostarda fit é saudável, rica em nutrientes e é uma ótima alternativa para aqueles que estão tentando levar uma vida saudável.
Desejamos que você tenha aproveitado esta deliciosa receita de mostarda fit. Se você deseja experimentar outras receitas saudáveis, continue navegando no nosso site.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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