Molho Rose Low Carb para Salada de Verão
Uma ótima combinação de ingredientes saudáveis, para dar um toque especial na sua salada de verão. Seu desejo é ter uma salada diferente, mas com um toque de sabor maravilhoso? A receita de molho rose low carb é a escolha ideal.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O molho que vai deixar a sua salada de verão irresistível!
Criar um molho que seja saudável, saboroso e que combine perfeitamente com a salada não é uma tarefa difícil. O segredo é adicionar os ingredientes certos na proporção certa. O molho rose low carb é uma ótima opção para dar um toque especial à sua salada.
O molho rose low carb é feito com alguns ingredientes básicos que provavelmente você já tem em casa: azeite, vinagre de maçã, suco de limão, mostarda Dijon, iogurte grego desnatado, creme de leite light, sal, pimenta, cebolinha e salsa.
Este molho é muito simples de fazer, leva apenas 5 minutos para ficar pronto. O resultado é um molho cremoso e saboroso, que deixará a sua salada de verão ainda mais gostosa.
Este molho não só é saudável, mas também contribui para a redução de carboidratos da sua refeição. Com apenas 3 g de carboidratos por porção de 100 g, o molho rose low carb é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low carb.
Vamos ver o passo a passo de como preparar este molho delicioso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 colher de café de mostarda Dijon
- 1/2 xícara de iogurte grego desnatado
- 1/4 xícara de creme de leite light
- 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta
- 1 colher de sopa de cebolinha picada
- 1 colher de sopa de salsa picada
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente pequeno, misture o azeite, o vinagre de maçã, o suco de limão e a mostarda.
- Adicione o iogurte e o creme de leite e mexa até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o sal, a pimenta, a cebolinha e a salsa, e mexa bem.
- Pronto! Seu molho rose low carb está pronto para servir.
Conclusão
O molho rose low carb é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low carb, e ainda deseja dar um toque especial na salada. Além disso, o seu preparo é muito simples e rápido, leva apenas 5 minutos.
Esperamos que você tenha gostado desta receita, e que possa usufruir da sua salada de verão ainda mais saborosa e saudável!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
3 g
Proteínas
4 g
Gorduras
15 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 15 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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