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Molho de tomate low carb com ervas frescas

Uma receita saudável e simples de molho de tomate low carb com ervas frescas, para acompanhar pratos como pizzas, nhoque, macarrão e muito mais

Tempo Preparo

Tempo Preparo

5 minutos

Tempo Execução

Tempo Execução

15 minutos

Tempo Total

Tempo Total

20 minutos

Rendimento

Rendimento

8 porções

Molho de tomate low carb com ervas frescas
Sumário

O melhor molho de tomate low carb que você já viu

O molho de tomate é um dos pratos mais deliciosos da nossa culinária, combinando com qualquer prato, desde pizzas a nhoque, passando por lasanhas e macarrões. Mas para quem está em uma dieta low carb, o molho de tomate convencional não é a melhor opção. Por isso trouxemos para vocês esta receita de molho de tomate low carb com ervas frescas.

Utilizando os tomates maduros como base, o molho de tomate low carb fica ainda mais saboroso com a adição dos dentes de alho picados, além das ervas frescas que dão um toque especial ao prato.

Como é um prato low carb, não tem lá muitos ingredientes para preparar este molho. Você irá precisar somente de tomates, alho, ervas frescas e temperos. E para deixar o seu molho ainda mais incrível, adicione azeite para dar um toque final ao prato.

Apesar de seu preparo ser bem simples, não deixe de priorizar a qualidade dos ingredientes. Escolha tomates maduros e de boa procedência. Além disso, garanta que as ervas frescas são bem lavadas e higienizadas. Assim o seu molho ficará saudável e saboroso!

Agora que você já sabe como preparar o molho de tomate low carb com ervas frescas, fica mais fácil de aproveitar o melhor do verão com uma refeição saudável e nutritiva.

IngredientesModo de Preparo ➜

Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 4 tomates maduros
  • 2 dentes de alho
  • 1 punhado de ervas frescas (manjericão, cebolinha, salsinha)
  • Sal e Pimenta a gosto
  • Azeite

Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜

Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:

  1. Corte os tomates, alho e ervas frescas em cubos pequenos
  2. Em uma panela, leve ao fogo médio e doure o alho com um fio de azeite
  3. Adicione os tomates e deixe refogar por 3 minutos
  4. Tempere com sal e pimenta a gosto e adicione as ervas frescas
  5. Deixe o molho cozinhando por mais 10 minutos, mexendo sempre
  6. Desligue o fogo e sirva

Conclusão

Uma ótima pedida para acompanhar qualquer prato de verão, esse molho de tomate low carb é saudável e saboroso. Experimente e surpreenda a família com uma nova receita para a mesa!

Informações Nutricionais

Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.

Carboidratos

Carboidratos

10 g

Proteínas

Proteínas

13 g

Gorduras

Gorduras

5 g

Calorias Totais

Calorias Totais

200 kcal

NutrienteQuantidade
Calorias200 kcal
Carboidratos10 g
Proteínas13 g
Gorduras5 g
Sódio300 mg
Pietra Cavalcanti
Sobre Pietra Cavalcanti

Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.

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