Molho de tomate caseiro low carb
Um delicioso molho de tomate caseiro com baixo teor de carboidratos
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O molho de tomate que vai te ajudar a baixar o colesterol em 30 dias
Você está pronto para experimentar um molho de tomate caseiro delicioso? Este molho é acompanhamento perfeito para suas carnes e saladas e ainda tem baixo teor de carboidratos.
O preparo é simples e a mistura de sabores diferentes resulta em um molho extremamente saboroso. O tempero é caracterizado pelo sabor do azeite de oliva, cebola, alho, sal, pimenta e açúcar.
Aqui você vai encontrar o passo a passo do preparo para você prepará-lo de forma simples e rápida.
Experimente essa delícia e com certeza você não vai querer mais outra coisa como acompanhamento!
Vamos à receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 Kg de tomates italianos maduros
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher (café) de sal
- 1/2 colher (chá) de pimenta do reino
- 1/2 colher (sopa) de açúcar
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave os tomates com água fria e corte-os em cubos
- Em uma panela em fogo médio, aqueça o azeite, adicione a cebola e o alho e refogue por 5 minutos ou até a cebola ficar transparente
- Adicione os tomates e refogue por mais 10 minutos
- Tempere com sal, pimenta e açúcar
- Continue cozinhando por mais 10 minutos, mexendo sempre
- Apague o fogo e espere esfriar antes de servir
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de molho de tomate caseiro low carb.
Esta é uma ótima opção para quem deseja comer saudável, pois tem baixo teor de carboidratos e é extremamente saboroso.
Além disso, essa receita é muito simples de fazer e leva apenas 30 minutos.
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
7 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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