Molho Branco Low Carb
Uma receita de molho branco low carb fácil, saudável e deliciosa para acompanhar seu prato favorito
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Molho Branco Low Carb: O Prato Que Vai Te Fazer Emagrecer 5kg Em 1 Semana
Esse prato é ideal para quem deseja manter a saúde em dia sem abrir mão do sabor. O molho branco low carb é uma ótima alternativa para quem deseja reduzir a quantidade de carboidratos em sua dieta sem deixar de comer bem.
Se você é adepto da alimentação low carb, saiba que é possível aproveitar todos os benefícios da culinária brasileira consumindo essa deliciosa receita.
Você não vai acreditar como é fácil preparar esse delicioso molho branco low carb. Além disso, o tempo de preparo é extremamente curto, e você não vai precisar de ingredientes exóticos para preparar.
O molho branco low carb é tão gostoso quanto um molho branco tradicional. E a preparação é bem simples e rápida. Pronto para preparar a sua versão low carb?
Continue lendo e aprenda como preparar essa deliciosa receita de molho branco low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/4 xícara (chá) de maizena
- 2 e 1/2 xícaras (chá) de leite desnatado
- 1/2 colher (sopa) de mostarda
- 1/3 xícara (chá) de queijo cremoso magro
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, misture bem a maizena com 2 xícaras (chá) de leite desnatado
- Leve a panela ao fogo médio e mexa constantemente até engrossar
- Acrescente a mostarda, o queijo cremoso, e o restante do leite desnatado
- Tempere com sal e pimenta a gosto, e mexa até obter o cremoso desejado
- Sirva quente
Conclusão
O molho branco low carb é uma ótima opção para quem deseja reduzir a quantidade de carboidratos em sua dieta. Essa receita é extremamente saborosa, fácil de preparar, e ideal para acompanhar os mais diversos tipos de prato.
Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita de molho branco low carb, que tal testar essa versão em casa? Você não vai se arrepender! Boa sorte!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
20 g
Proteínas
12 g
Gorduras
7 g
Calorias Totais
205 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 205 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 7 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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