Mingau para bebê saudável
Uma opção saudável para o café da manhã ou lanche da tarde do seu bebê. Fácil de preparar e nutritivo, esse mingau é uma ótima pedida para quem busca alternativas saudáveis.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
3 minutos
Tempo Total
13 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Mingau que vai te deixar como um bebê de novo!
Nada melhor do que começar o dia com receitas saudáveis, nutritivas e deliciosas para o seu bebê, não é? Então vamos lá! Apresentamos a você o Mingau para bebê saudável.
Esse mingau é fácil de preparar e, além disso, é rico em nutrientes, o que torna essa receita nutritiva e ideal para o seu bebê. Ele tem aveia, banana, leite de coco e mel: nutrientes que vão garantir a saúde do seu bebê.
Além disso, o mingau é fácil de digerir, o que torna a experiência do seu bebê ainda melhor. Como os ingredientes são leves, o seu bebê com certeza vai adorar essa refeição saudável.
A preparação desse mingau é simples e o resultado é delicioso. Além disso, ele conta com nutrientes que são essenciais para o desenvolvimento saudável do seu bebê.
Então, que tal preparar esse mingau nutritivo para o seu bebê? Nesta receita vamos ensinar a passo a passo como preparar esse delicioso mingau para bebê saudável, que vai deixar o seu bebê feliz e saudável.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 1 banana madura amassada
- 1 copo de leite de coco
- 2 colheres de sopa de mel
Modo de Preparo (Microondas)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture a aveia e a banana.
- Adicione o leite de coco e o mel.
- Misture bem até obter uma textura homogênea.
- Leve ao microondas por 3 minutos.
Conclusão
Esperamos que você tenha se divertido preparando este saboroso mingau para bebê saudável. Seu bebê com certeza vai adorar essa refeição nutritiva e deliciosa.
Você também pode preparar essa refeição para o seu jantar ou para o seu lanche da tarde. É importante que você inclua refeições saudáveis no cardápio do seu bebê para garantir o seu desenvolvimento saudável.
Agora que você já sabe como preparar o mingau para bebê saudável, vamos à cozinha e preparar esse delicioso prato para o seu bebê.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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