Mingau de cacau low carb
Um mingau low carb delicioso, com sabor de chocolate, que você pode preparar para sua família e amigos.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Mingau de cacau low carb - Você não vai acreditar no resultado!
Você gosta de chocolate?
Que tal preparar um mingau de cacau low carb super saudável e delicioso?
Esse é um dos melhores doces saudáveis que você pode fazer, pois contém pouca gordura e carboidratos.
É uma ótima opção para tudo, desde lanches à sobremesas.
Veja como é fácil preparar esse mingau de cacau, além de saboroso ele é muito nutritivo.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1/2 xícara de adoçante em pó
- 1/2 xícara de farinha de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, bata os ovos até obter um creme espumoso.
- Adicione o cacau em pó, o adoçante em pó e a farinha de coco e mexa bem.
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo.
- Leve ao forno pré-aquecido (200°C) por aproximadamente 20 minutos.
- Sirva quente.
Conclusão
Esse é um prato muito fácil de preparar e você pode servi-lo a qualquer hora do dia.
Experimente esse mingau de cacau low carb e surpreenda todos no próximo almoço ou jantar.
É uma delícia que vale a pena se experimentar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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