Melancia Low Carb
Uma receita saudável e deliciosa para quem busca um alimento nutritivo com baixo teor de carboidratos.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Prepare a receita mais saudável de melancia do mundo!
Você já deve ter lido que a melancia é uma fruta saudável e nutritiva, cheia de benefícios para o corpo
Com esta receita de melancia low carb você terá a oportunidade de provar um alimento saudável de forma deliciosa
A melancia possui um alto teor de água e é baixa em calorias, o que a torna uma ótima opção para quem busca um alimento de baixo teor de carboidratos
Esta receita é simples e pode ser preparada em poucos minutos, ideal para quem tem pouco tempo para cozinhar
O sabor doce e refrescante da melancia combina perfeitamente com os outros ingredientes para compor este prato nutritivo e saudável.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 fatias de melancia
- 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
- 1/2 limão
- 1 colher (chá) de açúcar mascavo
- 1 colher (chá) de canela em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte as fatias de melancia ao meio
- Corte as meias fatias em cubos
- Em uma tigela, misture a melancia, a cebolinha, o suco de limão, o açúcar mascavo e a canela em pó
- Sirva bem gelado
Conclusão
Esta receita de melancia low carb é um ótimo alimento para aqueles que procuram alimentação saudável com baixo teor de carboidratos
Você pode servir como sobremesa ou após o almoço, para refrescar e equilibrar o seu cardápio.
Experimente também adicionar outros ingredientes como hortelã ou menta para complementar o sabor!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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