Massa Podre Simples - Versão Low Carb
Uma deliciosa e saudável versão low carb de Massa Podre Simples, para você se deliciar sem culpa.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
7 minutos
Tempo Total
12 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Massa Podre Low Carb que Vai Mudar Sua Vida!
Essa é uma versão low carb da tradicional Massa Podre. É uma receita muito saborosa e prática de preparar, além de ser muito nutritiva.
A consistência é deliciosa, com sabores que é difícil resistir. É uma ótima opção para o café da manhã ou para o lanche da tarde.
Você pode servi-la com molho de tomate, molho de iogurte com ervas ou com molho de salada de abacate. Sinta-se livre para adicionar mais ingredientes se desejar.
Você já pode sentir o gostoso sabor da Massa Podre Low Carb chegando!
Vamos preparar essa deliciosa receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de ghee ou manteiga
- 3 ovos ligeiramente batidos
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de farinha de coco
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça o ghee ou manteiga em uma frigideira.
- Adicione os ovos ligeiramente batidos, o queijo parmesão, a farinha de coco e sal.
- Misture bem tudo na frigideira.
- Deixe cozinhar por cerca de 3-4 minutos, até que a massa fique firme.
- Transfira a massa para um prato e sirva quente.
Conclusão
E assim, nossa Massa Podre Low Carb está pronta! Agora é só servir para todos.
Esperamos que você tenha gostado da receita! Não esqueça de nos contar o que achou dela!
Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
14 g
Gorduras
11 g
Calorias Totais
230 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 11 g |
| Sódio | 390 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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