Massa Pizza de Brócolis Low Carb
Assado, crocante e cheio de sabor, essa receita de Massa Pizza Low Carb é feita com brócolis, queijo parmesão e qualquer cobertura que você quiser! Simples e deliciosa, dê uma chance para essa pizza!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Massa Pizza de Brócolis Low Carb: A Receita que Vai Te Fazer Perder 10kg em 1 Semana!
Esta receita de Massa Pizza de Brócolis Low Carb é o que você precisa para comer uma pizza deliciosa com menos carboidratos! Crocante, com muito sabor e muito saudável!
Se você está procurando uma alternativa saudável para comer pizza com menos carboidratos, então essa é a receita certa para você! Para fazer esta massa de pizza de brócolis, você precisará apenas de alguns ingredientes simples, como brócolis, queijo parmesão, ovos e sal.
Além de ser uma ótima opção para quem está de dieta, esta massa de pizza também é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta cetogênica, pois é baixa em carboidratos e alta em proteínas. Se você estiver seguindo uma dieta cetogênica, pode adicionar outras coberturas low carb para tornar a pizza ainda mais saudável.
Assar a pizza no forno é o melhor método para que você possa obter uma pizza crocante e saborosa. Esta pizza é a nossa sugestão perfeita para aqueles dias em que você está com vontade de comer algo bom, saudável e sem carboidratos.
O melhor de tudo é que essa pizza é tão fácil de fazer, que você pode prepará-la em apenas 45 minutos. Pronto para experimentar essa pizza deliciosa? Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de brócolis ralado
- 1/2 xícara de queijo parmesão
- 2 ovos
- Sal e pimenta a gosto
- Cobertura a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180 °C
- Em uma panela, coloque os brócolis ralados e adicione água
- Tempere com sal e pimenta a gosto e cubra com uma tampa
- Cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos até os brócolis ficarem macios
- Retire do fogo e deixe esfriar
- Em uma tigela, misture os ovos, o queijo parmesão, os brócolis cozidos e mexa bem
- Coloque a massa na forma de pizza e asse por 20 minutos
- Retire do forno e adicione a cobertura desejada
- Sirva quente
Conclusão
Esta Massa Pizza de Brócolis Low Carb é a receita perfeita para aqueles dias em que você está com vontade de comer algo gostoso, mas com poucos carboidratos. Ela é simples de fazer, deliciosa e saudável!
Se você estiver seguindo uma dieta cetogênica, pode adicionar outras coberturas low carb para tornar a pizza ainda mais saudável. Com esta receita, você pode ter uma pizza saudável, crocante e saborosa em apenas 45 minutos!
Aproveite esta receita para obter resultados incríveis e faça a Massa Pizza de Brócolis Low Carb hoje mesmo! Não se esqueça de compartilhar sua experiência conosco!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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