Massa de Torta Low Carb no Liquidificador
Uma deliciosa torta low carb feita no liquidificador, pronta para ser servida para um jantar entre amigos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Torta Low Carb que vai te encher de energia!
Muitas vezes, queremos comer algo doce sem comprometer a dieta. E para isso, nada melhor do que uma receita low carb!
Nesta receita, temos uma torta low carb feita no liquidificador para que você possa preparar com facilidade.
A combinação dos ingredientes presentes na receita resulta em uma torta com um sabor único.
Além disso, a massa fica bem leve, tornando-se uma ótima opção para se servir como sobremesa.
Então, que tal preparar a sua própria massa de torta low carb no liquidificador e surpreender a todos?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara (chá) de farinha de coco
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
- 3 ovos
- 1/4 xícara (chá) de óleo de coco
- 4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
- 3 colheres (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (café) de sal
- 1/2 xícara (chá) de água
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um liquidificador, bata a aveia, a farinha de coco, o óleo de coco, o sal e os ovos até obter uma massa lisa.
- Acrescente o cacau em pó, o adoçante e a água e bata novamente para incorporar.
- Unte uma assadeira retangular com óleo de coco.
- Despeje a massa na assadeira.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos ou até que a torta esteja dourada.
Conclusão
Esta massa de torta low carb no liquidificador é um ótimo jeito de dar aquela incrementada na sua sobremesa.
Além disso, é uma opção saudável para quem está de dieta.
Experimente essa delícia e se surpreenda com o sabor único que ela proporciona.
Enfim, aproveite a sua sobremesa low carb e se delicie com essa delícia!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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