Massa de Salgado Low Carb
Uma excelente receita de Massa de Salgado Low Carb para quem procura uma alternativa saudável e saborosa para o dia-a-dia.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
O salgado que vai fazer você se manter na dieta low carb
Todos nós adoramos salgados, mas nem sempre eles são a melhor opção para a dieta, não é mesmo? Por isso, trouxemos essa maravilhosa receita de salgados low carb que vai te ajudar a ficar na linha, sem abrir mão do sabor.
Esta receita de salgados low carb tem uma massa bem simples e deliciosa. Aqui, não usamos farinha de trigo, mas sim, farinha de amêndoa e linhaça dourada.
Não vai levar muito tempo para montar o salgado, pois a massa é bem simples e prática de trabalhar. Tudo o que você precisa fazer é juntar os ingredientes e abrir a massa, é bem fácil.
Estes salgados low carb ficam sequinhos por dentro e crocantes por fora. Além disso, eles são muito saborosos, e você pode recheá-los com o recheio que quiser.
Aqui, você vai descobrir segredos para fazer os melhores salgados low carb que existem. Basta fazer esta receita passo a passo, que os resultados serão incríveis. Vem com a gente!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200 ml de água
- 1 colher de chá de sal
- 1 ovo
- 1 xícara de farinha de amêndoa
- 2 colheres de sopa de linhaça dourada
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, junte a farinha de amêndoa, a linhaça dourada, o sal e misture muito bem.
- Em seguida, adicione o ovo e vá misturando com as mãos até obter uma massa.
- Adicione a água aos poucos, até a massa ficar homogênea.
- Transfira a massa para uma superfície lisa e polvilhada com farinha de amêndoa e abra a massa.
- Recorte a massa em formato de salgados e coloque-os em uma forma untada com óleo.
- Leve ao forno pré-aquecido e asse por 25 minutos ou até dourar.
Conclusão
Não é difícil fazer salgados low carb e saborosos. Com esta receita, você vai conseguir fazer salgados com uma massa deliciosa e nutritiva, que combina muito bem com os recheios que você preferir.
Não esqueça de assar os salgados por um bom tempo, para que eles fiquem bem sequinhos por dentro e crocantes por fora. Se você seguir todas as instruções desta receita, vai conseguir um resultado maravilhoso!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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