Mousse de Marido Gelado Low Carb
Uma deliciosa e refrescante sobremesa de marido gelado, mas sem açúcar! Feita com ingredientes leves e muito saborosos, aproveite essa surpresa de sobremesa para todos!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
240 minutos
Tempo Total
255 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Sobremesa que vai deixar seu marido gelado!
Marido gelado é uma sobremesa tradicionalmente brasileira, feita de abacaxi, creme de leite, leite condensado e gelatina. Essa versão Low-Carb é uma ótima alternativa para quem quer comer saudável!
Essa sobremesa é super simples de preparar e é perfeita para o final de uma refeição especial. O abacaxi adiciona uma nota de doçura à mistura e o creme de leite e o leite condensado dão a ela um toque rico e cremoso.
Essa receita é cheia de sabor, mas ainda assim é saudável. A gelatina é usada para dar à sobremesa sua consistência esponjosa mas ainda assim firme. Ela também ajuda a manter a sobremesa cremosa por mais tempo.
Este marido gelado Low-Carb é uma ótima opção para quem está de dieta, mas ainda quer um gostinho de sobremesa. Sirva-o gelado para aproveitar o melhor de seu sabor.
Vamos começar a preparar essa delícia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 caixa de leite condensado sem açúcar
- 1 abacaxi descascado e fatiado
- 1 lata de creme de leite sem soro
- 2 colheres de sopa de gelatina sem açúcar
- 1 xícara de água gelada
Modo de Preparo (Frio)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o abacaxi em uma panela com um pouco de água e cozinhe até que esteja macio. Escorra a água e reserve.
- Em uma tigela, bata o leite condensado e o creme de leite com um mixer até que estejam bem misturados.
- Adicione a gelatina e a água gelada à mistura e misture.
- Adicione o abacaxi cozido e misture bem.
- Coloque a mistura em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.
- Para servir, decore com fatias de abacaxi e sirva.
Conclusão
Espero que você tenha gostado desse marido gelado Low-Carb! É uma ótima maneira de desfrutar de um doce sem se preocupar com as calorias. Tenha cuidado para não comer demais!
Você pode servir essa sobremesa em festas e eventos, pois ela é uma das opções mais saudáveis. Misture e combine com outras sobremesas para surpreender seus convidados.
Embora essa receita seja Low-Carb, ainda é possível fazer dela uma sobremesa ainda mais saudável, usando adoçantes naturais, como stévia, xilitol ou sucralose. Experimente usar diferentes ingredientes para variar o sabor.
Se você gosta de sobremesas, é hora de experimentar essa delícia! Divirta-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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