Manteiga de Kefir Cremosa: Uma Delícia Láctea Low Carb
Manteiga de kefir cremosa é uma deliciosa opção low carb para adoçar seus bolos, biscoitos e outras receitas. Experimente esta delícia cremosa com ingredientes simples e saudáveis!
Tempo Preparo
9 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
24 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
A Receita que Vai Fazer Você Se Apaixonar pelo Sabor do Kefir
Manteiga de kefir é uma delícia low carb que você pode obter com apenas alguns ingredientes simples. Esta receita é tão versátil que pode ser usada para adoçar seus bolos, biscoitos, panquecas e muito mais!
Esta delícia cremosa é feita com ingredientes saudáveis, como kefir natural, óleo de coco, mel natural e essência de baunilha. Todos esses ingredientes contribuem para um sabor único e paladar delicioso!
Esta manteiga de kefir cremosa é muito fácil de fazer e toma apenas alguns minutos. É uma ótima opção para aqueles que querem adoçar suas receitas sem adicionar açúcar refinado ou adoçantes artificiais.
Vamos ao trabalho! Siga os passos abaixo e surpreenda a si mesmo e aos seus convidados com esta maravilhosa manteiga de kefir cremosa!
Vamos lá? Esta receita é tão simples quanto deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500g de kefir natural
- 1/2 colher de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de mel natural
- 1/2 colher de sopa de essência de baunilha
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o kefir natural em uma panela à fogo baixo e mexa por cerca de 5 minutos.
- Adicione o óleo de coco e o mel natural, mexa bem.
- Deixe cozinhar por mais 10 minutos até que a mistura esteja bem cremosa.
- Desligue o fogo, adicione a essência de baunilha e misture bem.
- Coloque a manteiga em um recipiente de vidro e deixe esfriar.
- Está pronta para servir!
Conclusão
Esta manteiga de kefir cremosa é uma ótima opção para adoçar bolos, biscoitos e outras receitas. É versátil, saudável e saborosa! Por isso, experimente esta delícia láctea low carb e surpreenda-se com o sabor e o aroma únicos!
Espero que você tenha gostado desta receita. Compartilhe com seus amigos e familiares! E se tiver alguma dúvida, deixe-me saber nos comentários abaixo!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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