Mandioquinha rápida na panela de pressão
Uma receita de mandioquinha saborosa e rápida, com a facilidade da panela de pressão!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Curta o tempo de preparo com a mandioquinha na panela de pressão!
A mandioquinha na panela de pressão é uma ótima opção para quem não tem muito tempo para cozinhar, mas não abre mão do sabor! Rápida e prática, a mandioquinha na panela de pressão é um prato saboroso e nutritivo, servindo tanto de acompanhamento quanto de prato principal
Preparar a mandioquinha na panela de pressão é um processo rápido, fácil e prático. Se você está com pouco tempo para preparar uma refeição, que tal preparar esta receita de mandioquinha na panela de pressão? Ela é ótima tanto para o almoço quanto para o jantar!
A mandioquinha cozida na panela de pressão é saborosa e nutritiva. Você pode servir acompanhada de carnes, saladas, legumes ou outras preparações à base de mandioquinha. Esta receita de mandioquinha rápida na panela de pressão é uma ótima opção para quem gosta de comida saudável sem perder o sabor!
Esta receita de mandioquinha na panela de pressão é preparada com apenas 3 ingredientes: mandioquinha, óleo e sal a gosto. É fácil, rápida e saborosa, e leva apenas 15 minutos para preparar. Experimente!
A mandioquinha na panela de pressão é um prato nutritivo que pode ser consumido como acompanhamento ou prato principal. É uma ótima opção para quem não tem muito tempo para cozinhar e quer aproveitar os benefícios da mandioquinha. Confira a receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de mandioquinha descascada e picada
- 1 colher de sopa de óleo
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave bem a mandioquinha para remover toda a sujeira
- Descasque a mandioquinha e corte em cubos
- Coloque a mandioquinha e o óleo na panela de pressão
- Tampe a panela e coloque em fogo alto
- Assim que a panela começar a soltar vapor, abaixe o fogo e deixe por 8-10 minutos
- Após o tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente
- Sirva a mandioquinha a seu gosto!
Conclusão
Esta receita de mandioquinha na panela de pressão é muito fácil e rápida de fazer. Você pode servi-la como acompanhamento, ou até mesmo como prato principal. Ela é nutritiva e muito saborosa, e pode ser preparada com apenas 3 ingredientes!
Experimente esta receita de mandioquinha na panela de pressão e comprove que não é necessário muito tempo para preparar uma ótima refeição! Se quiser, você pode incrementar a receita com alguns outros ingredientes – mas não esqueça de deixar os seus comentários aqui para compartilhar a sua experiência!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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