Maionese de alho light e fácil para dias low carb
Uma deliciosa maionese de alho para quem quer um acompanhamento menos calórico e que seja low carb. Fácil e rápido de preparar!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
5 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
Maionese de alho para dias low carb
Esta maionese de alho é uma ótima opção para quem procura um acompanhamento saudável e low carb para seu dia-a-dia. É super fácil de preparar com ingredientes que você provavelmente já tem em casa!
Mesmo sendo uma receita mais light, a maionese de alho não sacrifica o sabor. A combinação de alho, limão e mostarda tornam este molho tão gostoso que você não vai acreditar que é uma versão mais saudável da receita clássica.
Esta maionese é ótima para servir com saladas, sanduíches ou como acompanhamento para as mais variadas receitas. Ela pode ser armazenada na geladeira por até uma semana, então você também pode aproveitar mais vezes!
Além de ser uma receita light e low carb, esta maionese também é versátil. Você pode adicionar ervas como manjericão ou salsa, queijos como parmesão ou gorgonzola, ou até frutas como abacaxi ou manga. A sua imaginação é o limite para criar a sua maionese de alho perfeita!
Vamos ver como fazer esta maionese de alho light? É bem simples e rápido!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 gema de ovo
- 2 dentes de alho
- 1 limão
- 1 colher de sobremesa de mostarda
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de café de pimenta do reino
- 1/2 xícara de azeite
Modo de Preparo (Bater)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Bata todos os ingredientes, exceto o azeite, no liquidificador.
- Coloque o azeite em uma tigela e vá adicionando a mistura do liquidificador aos poucos.
- Bata até chegar ao ponto de maionese desejado.
Conclusão
Esta maionese de alho é a opção perfeita para quem procura um acompanhamento menos calórico e low carb. Ela é versátil e pode ser armazenada na geladeira por até uma semana! Use os ingredientes básicos ou adicione outros opcionais para criar o seu molho único e gostoso. É fácil, rápido e delicioso. Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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