Maca Amor Light
A deliciosa receita de Maca Amor Light é a melhor opção para quem precisa se alimentar mais saudável. Uma sobremesa leve e com sabor surpreendente!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A sobremesa que vai te fazer se sentir mais leve!
Quem é que não adora uma sobremesa saudável? Pois aqui está a receita de Maca Amor Light! Uma sobremesa deliciosa e super leve para você se sentir ainda mais leve.
Esta sobremesa é preparada com ingredientes leves e saudáveis. A combinação de maçãs com farinha de amêndoas, farinha de coco, óleo de coco, mel e açúcar mascavo dará ao seu prato um sabor único.
A receita de Maca Amor Light é a escolha perfeita para quem não pode comer sobremesas com muito açúcar ou gordura. É leve, saborosa e super saudável.
Vamos à receita! Em poucos minutos você terá uma sobremesa deliciosa e saudável. Além disso, você também terá uma tabela nutricional para cada porção de 100 g.
Vamos começar? Esta é uma receita fácil e rápida de preparar. Com poucos ingredientes você fará um prato incrível e que vai encantar a todos.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1 xícara de farinha de coco
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de mel
- 4 maçãs verdes
- 1/4 de xícara de açúcar mascavo
- 1/4 de xícara de canela em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno em 180 ºC
- Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, a farinha de coco, o óleo de coco, o mel e o açúcar mascavo.
- Em outra tigela, misture as maçãs com a canela em pó.
- Adicione a mistura de maçãs à mistura de farinha e mexa bem.
- Unte uma assadeira com azeite ou manteiga.
- Coloque a massa na assadeira e leve ao forno por 30 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
E assim, você acaba de preparar a deliciosa sobremesa Maca Amor Light! Esta é a sobremesa perfeita para quem precisa de algo saudável e delicioso.
Esperamos que você tenha gostado desta receita. Compartilhe a foto da sua sobremesa e marque-nos para ver mais receitas gostosas e saudáveis!
Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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