Leite condensado fitdiet 3 ingredientes
Uma receita de leite condensado fitdiet para você se deliciar e satisfazer aquela vontade doce, mas sem exageros. Feita com 3 ingredientes simples, é prática, nutritiva e muito saborosa!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Leite condensado fitdiet e saboroso para você se deliciar!
Uma das maiores dificuldades de quem segue uma dieta fit é se privar dos doces depois das refeições principais. Se você também é adepto de uma alimentação saudável que não abre mão do sabor, nós temos a receita ideal para você!
Essa receita de leite condensado fitdiet é inacreditável. Feita com 3 ingredientes simples e nutritivos, é prática e muito saborosa!
O leite de coco oferece uma textura cremosa e uma quantidade saudável de gorduras boas que te ajudarão a manter o seu organismo equilibrado. Juntamente com o adoçante de sua preferência e a manteiga de coco, dá para fazer aquela sobremesa deliciosa sem exageros, para satisfazer aquela vontade doce!
Vamos ver então como é fácil preparar esse leite condensado fitdiet em 3 passos simples. Experimente e se delicie!
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, misture bem o leite de coco com o adoçante
- Leve a panela ao fogo médio e mexa até engrossar
- Desligue o fogo e adicione a manteiga de coco, mexendo até derreter
- Despeje o leite condensado em um recipiente e deixe esfriar
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado dessa receita de leite condensado fitdiet! Se você quiser, pode incrementar ainda mais a sobremesa com uma colher de sopa de uma fruta picada, ou com um pouco de cacau em pó. Fica incrível com biscoitos integrais!
Se você testou essa receita, não deixe de nos contar seu resultado. Compartilhe conosco suas experiências, sugestões e dúvidas nos comentários! Até mais!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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