Kefir com café: Uma bebida refrescante para aquecer seus dias!
Uma receita saudável e refrescante, com a combinação do sabor da bebida probiótica Kefir com o cafe natural. É uma ótima opção para aquecer os dias frios e ajudá-lo a ficar saudável.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Kefir com café: A bebida que lhe dará energia e saúde!
Kefir é uma bebida probiótica natural feita a partir do kefir de leite. É rica em vitaminas, minerais, nutrientes e bactérias benéficas para a saúde. Também é uma ótima fonte de proteínas e minerais como cálcio, vitamina B e ferro.
A combinação de café natural com o kefir é ótima para aquecer os dias frios. É uma bebida saudável e refrescante que lhe dará energia e saúde.
Esta receita também é livre de gorduras e lactose, o que a torna ideal para quem tem alergia ou intolerância à lactose. É uma ótima opção para quem está procurando uma bebida saudável e refrescante.
Além disso, é muito fácil de preparar e não leva muito tempo. Esta receita é a melhor opção para aquecer os dias frios e ficar saudável.
Vamos à receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de Kefir
- 2 colheres de sopa de café solúvel natural
- 2 colheres de sopa de mel
- 1/2 xícara de leite desnatado sem lactose
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture o Kefir, o café solúvel natural e o mel.
- Adicione o leite desnatado sem lactose e misture bem.
- Coloque em um copo de vidro e leve à geladeira por 30 minutos.
- Beba gelado e desfrute!
Conclusão
Esta receita é ótima para quem procura uma bebida saudável e refrescante. Além disso, é muito fácil de preparar e não leva muito tempo.
Com a combinação do sabor do kefir com o café natural, esta bebida é uma ótima opção para aquecer os dias frios e lhe dar energia.
Esta receita é livre de gorduras e lactose, o que a torna ideal para quem tem alergia ou intolerância à lactose. Espero que vocês gostem!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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