Iogurte natural caseiro fácil
Aprenda a fazer receita de iogurte natural caseiro, simples, prático e delicioso.
Tempo Preparo
600 minutos
Tempo Execução
240 minutos
Tempo Total
840 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
O iogurte caseiro que vai mudar sua vida para sempre
O iogurte caseiro é uma das mais deliciosas maneiras de se manter saudável. Você provavelmente já ouviu falar sobre os benefícios de consumir iogurte natural, mas você sabia que é possível fazer seu próprio iogurte natural caseiro? Se você não sabia, está na hora de descobrir. Fazer iogurte caseiro não é difícil e, com alguns ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa, você pode fazer um delicioso iogurte caseiro a cada vez.
Este iogurte natural caseiro tem um sabor e uma textura muito melhores do que o iogurte comprado em lojas. Além disso, pode ser feito com apenas dois ingredientes: leite e iogurte natural. Embora possa parecer complicado, com o nosso passo a passo simples e fácil, você conseguirá fazer seu próprio iogurte caseiro em casa. Então, vamos começar!
O iogurte natural caseiro é uma ótima alternativa para quem quer evitar açúcares adicionados e aditivos químicos. Além disso, é uma ótima opção para aqueles que querem evitar a lactose. Quando você faz o seu próprio iogurte natural caseiro, você pode controlar o sabor e os ingredientes, de modo que você possa aproveitá-lo exatamente do jeito que você gosta.
Você pode adicionar frutas frescas, mel, melado de cana, ou outros ingredientes ao seu iogurte caseiro. Isso o torna ainda mais saboroso e ainda mais saudável. Então, se você está pronto para aprender como fazer seu próprio iogurte natural caseiro, siga nossas instruções simples e fáceis.
Esta receita de iogurte natural caseiro é simples de preparar, e é uma ótima maneira de começar a fazer seu próprio iogurte em casa. Com esta receita, você poderá se deliciar com um delicioso iogurte caseiro em pouco tempo.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de leite
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o leite em uma panela e deixe ferver.
- Quando o leite atingir a temperatura de 80 graus, adicione o iogurte natural.
- Desligue o fogo e aguarde até a temperatura baixar para 37 graus.
- Quando a temperatura baixar, transfira a mistura para potes limpos.
- Cubra os potes com plástico filme e coloque em local quente por aproximadamente 10 horas.
- Depois de 10 horas, coloque o iogurte na geladeira por 4 horas.
Conclusão
Agora que você já sabe como fazer seu próprio iogurte natural caseiro, é hora de começar a preparar seu próprio iogurte. Não se esqueça de adicionar frutas frescas, mel, melado de cana, ou outros ingredientes para tornar seu iogurte ainda mais saboroso e saudável!
Esperamos que você tenha desfrutado desta receita de iogurte natural caseiro fácil. Se você tiver alguma dúvida sobre o preparo, não hesite em nos perguntar nos comentários abaixo. E não se esqueça de compartilhar esta receita com seus amigos e familiares! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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