iogurte natural caseiro
Uma deliciosa receita de iogurte natural, saudável e muito simples de fazer!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
720 minutos
Tempo Total
750 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Iogurte de dar água na boca em casa
Esta receita de iogurte caseiro é a melhor opção para um lanche saudável.
Você vai adorar o sabor e a textura deste iogurte natural caseiro.
Se você está procurando por uma alternativa saudável e natural para seus lanches, este é o lugar certo.
Você vai adorar o sabor e a textura deste iogurte natural caseiro.
A textura cremosa e ainda a naturalidade dos ingredientes fazem desta receita irresistível!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 litros de leite integral
- 8 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 4 colheres de sopa de iogurte natural natural desnatado
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça o leite até obter um ponto de fervura.
- Retire do fogo e deixe esfriar.
- Adicione o leite em pó e o iogurte natural ao leite quente.
- Misture bem os ingredientes até homogenizar.
- Adicione o açúcar mascavo e misture bem.
- Coloque a mistura em potes de vidro limpos e secos, cubra com um pano e deixe descansar em local aquecido por 12 horas.
- Depois de 12 horas, vire os potes com o iogurte para que o líquido fique em cima.
- Leve a geladeira por aproximadamente 8 horas.
Conclusão
Esperamos que você tenha se divertido um pouco e que tenha aprendido a preparar um iogurte natural caseiro delicioso.
Siga os passos desta receita para fazer um iogurte de dar água na boca em casa.
Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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