Hamburguer Detox: a receita que vai renovar suas energias
Dê adeus aos quilos extras com este delicioso hamburguer detox!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
1 porções
Sumário
Hamburguer Detox: perca 3 kg em 5 dias
Você está cansado de receitas de hamburguer sem graça e sem sabor? Conheça agora nosso hamburguer detox! Esta receita é saudável e versátil, podendo ser servida como entrada e aperitivo. Seus ingredientes são proteicos, ricos em fibras e nutrientes, contribuindo para que você mantenha uma alimentação saudável e equilibrada.
Como foco principal, utilizamos um hamburguer low-carb. Esta é uma versão nutritiva, saborosa e saudável do famoso hamburguer feito com carne, pois é preparado com ingredientes realmente saudáveis, entre eles o grão de bico. Além disso, é possível acrescentar ingredientes variados, como legumes, verduras, queijos, iogurtes etc.
O nosso hamburguer detox é rico em proteínas, baixo em carboidratos e super saboroso. Sua preparação é simples e rápida, sendo possível montar o prato em apenas alguns minutos. Esta é uma ótima opção para aqueles dias em que você não tem muito tempo para cozinhar, pois é uma refeição nutritiva e saudável, além de ter um sabor incrível.
Então, anote os ingredientes e siga os passos desta receita para preparar o hamburguer detox. Aproveite e aproveite! ;)
Bom apetite!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 hamburguer low-carb
- 1 fatia de queijo
- 2 folhas de couve
- 3 colheres (sopa) de molho de tomate light
- 3 colheres (sopa) de maionese light
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo (Grelhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Grelhe o hamburguer até que esteja bem-passado.
- Monte o seu hamburguer usando a couve, o queijo e o molho de tomate.
- Finalize com a maionese, sal e pimenta a gosto.
- Sirva quente.
Conclusão
Esperamos que tenha gostado desta deliciosa receita de hamburguer detox! Essa é uma ótima pedida para quem deseja emagrecer com saúde, pois além de ser nutritiva e saborosa, é uma refeição prática e rápida de ser preparada.
Aproveite para experimentar outros ingredientes e fazer a sua versão do hamburguer detox. Não se esqueça de compartilhar conosco os seus resultados e nos conte como foi a experiência de preparar esta deliciosa refeição!
Bom Apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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