Hamburguer de Salmão Low Carb
Uma delícia para quem é adepto à dieta low carb! Salmão, cebola, alho, sementes de gergelim e queijo gorgonzola, tudo isso em um patty delicioso!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Hamburguer de Salmão: A Receita Low Carb que Você Precisa Conhecer
Se você está em busca de uma receita que seja saborosa e que ainda ajude você a manter uma dieta mais saudável, então você precisa conhecer o hamburguer de salmão! Feito com ingredientes nutritivos, é uma ótima opção para quem quer perder peso e ganhar sabor.
O hambúrguer de salmão ainda é uma ótima opção para quem procura preparações fáceis para o dia a dia. É uma ótima pedida para o lanche ou mesmo para o jantar.
Ainda, é possível variar o sabor ao incluir condimentos, temperos, queijos e outros ingredientes que a sua criatividade permitir.
Nesta receita, ensinaremos a preparar um delicioso hambúrguer de salmão low carb, perfeito para quem procura manter um estilo de vida saudável, mas sem abrir mão do sabor.
Acompanhe a receita abaixo e faça você também!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 600g de filé de salmão fresco
- 1 cebola média picada
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de chá de sementes de gergelim
- 50g de queijo gorgonzola
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta do reino
- 1 ovo
- Azeite de oliva para untar
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o salmão em pedaços pequenos e coloque no processador de alimentos.
- Adicione a cebola, o alho, as sementes de gergelim, o queijo gorgonzola, o sal e a pimenta.
- Processe os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- Adicione o ovo e processe novamente.
- Forre uma superfície com papel manteiga e unte-a com azeite de oliva.
- Separe a massa em 8 partes iguais.
- Com as mãos, forme 8 hambúrgueres no formato desejado.
- Leve ao forno preaquecido a 200°C por 15 a 20 minutos.
- Sirva quente e aproveite!
Conclusão
Esperamos que tenha gostado da receita de Hamburguer de Salmão Low Carb! É uma ótima opção para você incluir em sua rotina alimentar, além de ser saborosa, é muito saudável!
Além disso, você pode fazer diversas variações para incrementar os sabores e evitar o tédio na hora de se alimentar! Além disso, não se esqueça de compartilhar a sua criação conosco!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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