Hamburguer de Peixe Low Carb que vai deixar você com água na boca
Uma deliciosa opção para quem busca alimentação saudável e saborosa, o hambúrguer de peixe low carb é muito leve e fácil de preparar. Prepare-se para se rendar ao sabor irresistível!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Um hamburguer de peixe low carb que vai deixar qualquer um com água na boca
Hamburguers são uma ótima opção para uma refeição rápida e saborosa, mas muitas vezes acabam sendo pouco saudáveis. Não é o caso desta receita de hamburguer de peixe low carb, que é muito leve e nutritiva.
O peixe é uma ótima proteína magra para incluir na nossa dieta. Além disso, ele é muito rico em ômega 3, que contribui para o nosso bom funcionamento cerebral.
O hambúrguer de peixe low carb tem a textura perfeita, é macio e saboroso. É ótimo para quem deseja manter uma alimentação saudável, porém não abre mão do sabor.
Além disso, é muito fácil e rápido de preparar. Sabe aquelas noites em que não dá tempo de cozinhar? É nesses momentos que a receita vem a calhar!
Vamos às intruções, então. Vai ser muito simples, mas prometo que vale a pena o esforço!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200g de filé de peixe
- 50g de cebola picada
- 1 ovo
- Pimenta a gosto
- Sal a gosto
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o peixe em pedaços e amasse-o com um garfo
- Adicione a cebola, o ovo, a pimenta, o sal e a farinha de amêndoa ao peixe amassado
- Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea
- Modele bolinhas com a massa e achate-as para formar os hamburguers
- Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e frite os hamburguers de peixe low carb
- Sirva acompanhado de legumes grelhados ou salada.
Conclusão
Espero que tenha aproveitado esta deliciosa receita de hamburguer de peixe low carb. Ele é leve e nutritivo, e ainda delicioso.
Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
14 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
127 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 127 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 90 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Hamburguer de Peixe Low Carb que vai deixar você com água na boca. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
