Goiabada Fit: Desfrute dos Açúcares Naturais com Saúde
Uma opção saudável da tradicional goiabada, com açúcares naturais e um sabor original que te encantará!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
5 porções
Sumário
A Receita Milagrosa que Mantém o Sabor de Goiabada com Saúde
A Goiabada Fit é uma opção saudável da tradicional goiabada. Ela é feita com açúcares naturais e preserva o sabor da iguaria sem comprometer a saúde.
Com ela você pode desfrutar o sabor de uma goiabada enquanto preserva o equilíbrio dos seus níveis de açúcar no sangue. Além disso, ela é muito fácil de fazer e não leva muito tempo para ficar pronta.
Nesta receita, usamos goiabada branca, água, mel e canela para dar um sabor mais original à tradicional goiabada. O mel é usado para dar um sabor doce, enquanto a canela traz um toque especial.
A Goiabada Fit é uma ótima opção para quem quer preservar a saúde, mas não abre mão do sabor de uma deliciosa goiabada. Ela é ótima para servir como sobremesa, mas também pode ser consumida de forma saudável ao longo do dia.
Confira a seguir como preparar a Goiabada Fit e desfrute desse sabor com saúde!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 kg de goiabada branca
- 1 litro de água
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de chá de canela em po
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela grande coloque a goiabada e a água para ferver.
- Assim que começar a ferver, abaixe o fogo para que a goiabada cozinhe lentamente por cerca de 30 minutos.
- Após o tempo de cozimento, desligue o fogo e adicione o mel e a canela.
- Misture bem para incorporar os ingredientes.
- Passe a goiabada para um recipiente e deixe esfriar.
- Sirva em seguida.
Conclusão
A Goiabada Fit é uma ótima opção para quem não abre mão do sabor da tradicional goiabada, mas que deseja preservar a saúde. Ela é uma opção saudável, com açúcares naturais e um sabor mais original.
Você já pode preparar a deliciosa Goiabada Fit! Seja para servir como sobremesa ou para consumir de forma saudável durante o dia, ela é uma ótima alternativa para preservar a saúde e ainda desfrutar de um sabor delicioso.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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