Geleia de Jabuticaba LowCarb
Uma deliciosa geleia de jabuticaba com baixo teor de carboidratos para adoçar sua alimentação saudável
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A geleia que te ajudará a manter a dieta lowcarb
Essa receita de geleia de jabuticaba é uma ótima opção para adoçar sua alimentação saudável. Com seu baixo teor de carboidratos, ela pode ser consumida sem problemas na sua dieta. Preparada com frutas frescas, é uma ótima opção para os dias quentes de verão ou qualquer outro dia.
As jabuticabas, muitas vezes conhecidas como jaca-mineira, são uma fruta típica brasileira que cresce em árvores e se destaca por seu sabor característico.
Essa receita é incrivelmente simples, pois além de ser preparada com poucos ingredientes ela também é muito rápida. Em menos de 40 minutos você terá um delicioso resultado.
Você pode servir a geleia de jabuticaba com torradas ou pão integral. Você também pode usá-la como recheio para bolos e tortas, para dar uma nota divertida aos seus pratos.
Então vamos lá! É hora de preparar essa deliciosa geleia de jabuticaba low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 kg de jabuticabas
- ½ xícara de água
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 xícara de adoçante lowcarb
- 1 colher de sopa de goma xantana
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Retire as sementes das jabuticabas, coloque em uma panela e cozinhe por 15 minutos
- Adicione a água e deixe ferver por mais 10 minutos
- Adicione o suco de limão, o adoçante e a goma xantana, mexendo bem
- Deixe cozinhar por 10 minutos ou até que a geleia esteja com consistência desejada
- Coloque a geleia em potes de vidro limpos e mantenha refrigerada
Conclusão
Parabéns, você acaba de preparar uma deliciosa geleia de jabuticaba low carb. Esta geleia é perfeita para adoçar sua alimentação saudável. Agora é só servir e saborear esse sabor típico brasileiro.
Se você tiver alguma dúvida sobre como preparar a geleia, não hesite em entrar em contato comigo. Eu também amo receitas saudáveis e tenho certeza que teremos muito prazer em compartilhar nossas experiências culinárias.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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